Hoewel er in de wetenschap soms zeer geavanceerde instrumenten gebruikt worden, is het belangrijkste instrument dat je inzet toch wel jezelf. De Vitaliteitsacademie biedt een breed scala aan psycho-educatie trainingen zodat je jezelf als instrument beter leert begrijpen en in te zetten. Onze trainingen kenmerken zich door een speelse, vrolijke mix van theorie en praktijk, met veel aandacht voor je persoonlijke situatie.
Thema’s waarop we trainingen aanbieden zijn onder meer aandachtsregulatie en time management, stressmanagement, effectief omgaan met emoties op de werkvloer, stressvrije productiviteit en Mindful2Work training, ter vermindering van werkdruk.
Maatwerktrainingen zijn ook mogelijk, neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Deze training kan als maatwerk worden aangeboden, afhankelijk van de wensen van de opdrachtgever. Meer weten over de mogelijkheden? Neem contact met ons op.
